#115 Er LCHF farligere end vi regner med? og nyt studie med svampeprotein viser gode resultater. Dette og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagsinet

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:

1) Henrik har testet kosttilskuddet Tongkat Ali. Hør hvordan det gik.

2) Måske er LCHF farligere end vi regner med. Eskild og Henrik går i dybden med nyt studie

3) Nyt “hypet” studie med svampeprotein viser gode resultater, men kan man stole på resultaterne?

4) Læserspørgsmål 1: Hvad er Eskild og Henriks holding til den ny vægttabsmedicin

5) Læserspørgsmål 2: hvad er god opvarmning til styrketræning

 

Referencer
https://www.berlingske.dk/videnskab/voldsom-populaer-slankekur-kan-vaere-farlig-for-helbredet

https://doi.org/10.1016/j.tjnut.2023.02.023