Dårligere fedtforbrænding hvis man spiser inden sengetid! Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: - Får man en dårligere fedtforbrænding, hvis man spiser inden sengetid? - Søvnunderskud kan gå ud over muskelmassen - Træning kan sænke insulinfølsomheden (yes, du læste rigtigt) - Skadesrisiko for folk der starter til Crossfit - Sundhed og erhversskoleelever – den er helt gal - Sammenligning af 14 forskellige slankekure – nedslående resultater