Health #27 – Sundhedsmagasinet (juni/juli) med Eskild & Duer

Vores vært Henrik Duer (træningsfysiolog) diskuterer i denne podcast sammen med OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen nogle af månedens mest interessante nyheder inden for sundhed og træning. Indhold: - Ny rapport om danskernes tracking af træning - Børns fysiske form og dets påvirkning senere i voksen livet - Angst for bedømmelse afholder folk fra at gå til fitness - Populær træningsform giver flere skader - Træningseffekt på ADHD - Er 7500 skridt nok blandt ældre? - Dum idé at sove med lyset tændt eller foran fjernsynet - Hvor meget sundhed og forbrænding giver det at stå op ved skrivebordet? - Månedens dummeste forside - og den er virkelig dum!