Health #33 – Sundhedsmagasinet (september) med Eskild & Duer

Vores vært Henrik Duer (træningsfysiolog) diskuterer i denne podcast sammen med OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen de mest interessante nyheder inden for sundhed og træning. Nyheder som diskuteres i dette magasin: 1. Den bedste motionsform til vægttab 2. Dansk skuespiller i vanvittig forvandling (vægttab) 3. Kan omega 3 fedtsyrer forebygge type 2 diabetes? 4. Så lidt træning skal der til for at forlænge livet 5. Det sunde supermarked – sådan skal det opbygges 6. Kost og præstation hos elite udholdenheds atleter 7. Er det en god idé at skippe morgenmaden inden træning? 8. Vitamin D og forebyggelse af type 2 diabetes 9. Er kostrådene til type 2 diabetikere forkerte? 10. Månedens dummeste forside